谈瘤色变，但是甲状腺肿瘤和其他肿瘤不同，其致残率、致死率比其他癌症要低，并且有很大转良的机会。
很多人以为，肿瘤离自己很远，其实不然，我国甲状腺疾病已经约有2亿人，其中甲状腺肿瘤的患病率为20%，癌变几率是5%-10%左右，还在呈现递增的状态。
据临床治疗研究，很多肿瘤的发生，和人们日常饮食、生活习惯有关系。
来自河南郑州的一对年轻情侣，被同时查出了甲状腺肿瘤。
检查报告显示：两人双侧肿瘤均已超过0.8cm，双叶均可见多个结节回声，最大的体积单侧可达2.2cm*1.0cm，已经压迫到周围组织。
并且肿瘤还有明显癌变的迹象，医生建议留院观察治疗。
但是让情侣二人疑惑的是，两人很年轻，平时也很健康，怎么就会突然患甲状腺肿瘤呢？
医生进一步了解后，摇头相劝：“2事”天天做，甲状腺不废才怪
1：熬夜
熬夜实际是最伤身体元气的，人体系统运转非常复杂，环环相扣，熬夜的时候，肾上激素会大量分泌，导致人体分泌失调，从而引起一系列代谢问题。
若是长期熬夜，身体各个器官都会处于疲劳状态，导致细胞免疫低下，新陈代谢变慢，激素分泌异常，从而引发甲状腺疾病的增多。
而这对情侣正是天天熬夜成瘾，导致身体没有修复时间，最终加速了甲状腺肿瘤的增长。
2：喝饮料
原来，两人熬夜加班或者玩手机的时候，都喜欢喝功能型饮料提神，偶尔喝是没问题的，但是长期饮用，对人体健康危害很大。
因为功能型饮料中也含有一定的咖啡因，有一定的刺激作用，睡前人体代谢能力会减弱，这个时候喝大量的功能型饮料，会导致咖啡碱中毒。
并且人体摄入过多钾、钠等电解质，会扰乱人体电解质，引发内分泌失调，导致代谢异常，甲状腺激素合成受阻。
甲状腺疾病来临时，身体也会有发出“信号”，别再忽视
信号1：喉咙有异物感
一般上火发炎，只会口腔生疮或者咽喉红肿，但是甲状腺肿瘤体积较大，一般会压迫到颈部其他组织，导致喉咙处异物感明显。
严重的时候，甚至会堵塞呼吸道和食道，还会出现吞咽困难、呼吸受阻的情况；
信号2：声音嘶哑
当甲状腺肿瘤增到一定体积，压迫到周围神经系统，声带神经受限，就会出现声音嘶哑的情况；
信号3：情绪低落
甲状腺激素分泌减少，人大脑中枢神经供氧供血变慢，交感神经处于低迷状态，人会出现情绪低落，甚至消极的状态；
信号4：身体乏力
激素分泌减少，人体能量会被细胞过度消耗，各个系统之间能量维持不足，会导致人没精神，身体乏力；
想要远离甲状腺疾病，日常坚持做3件事，简单又有效
1：补充微量元素
这里说的“微量元素”是从根本上调节甲状腺细胞代谢，帮助受损的细胞恢复免疫力，消炎去火，稳定甲状腺功能。
芦根粉——清热生津，除热降火，能有效消除淋巴发炎细胞，消除甲状腺炎症，尽快消散结节；
金银花——自古被誉为清热解毒的良药，还具有宣散风热，解毒的功效，能平衡身体的阴阳，保持系统之间的稳定代谢；
白芷——可以消肿止疼，药性温和，能减轻甲状腺患者的临床症状，减少疾病痛苦；
麦芽粉——含有非常稀有的硒元素，能帮助调节甲状腺
2：规律饮食
饮食是引发甲状腺疾病最重要的外力因素，营养摄入不均衡，就会影响到甲状腺激素的合成。
甲状腺患者要特别注意碘元素的摄取，因为碘是甲状腺激素的合成原料，碘的含量直接影响到激素是否能正常分泌。
另外要注意少吃辛辣刺激和热性食物，会加重甲状腺的炎症，不利于肿瘤的消散。
