周六早上醒来，感觉浑身有些酸痛，我以为是自己上了一个礼拜班累的，休息一下就好了，没曾想几天过去了，我感觉这次流行感冒比新冠还难受
病毒演化过程
4个阶段
第一是初级阶段，主要症状是浑身酸痛，无力，有少量的鼻涕，这个时候的我不以为然，觉得只是头天晚上衣服穿少了，得了感冒，我10点多时从药店买了感康回来，立马就吃了一粒，躺在床上又睡了一会
到了下午，吃了药似乎好了一些，但感觉浑身有些发热，手脚冰凉
第二阶段
酸痛减少，有发烧的症状，这个阶段从11月25日下午开始一直持续到第二天早上，夜里一直没有睡好，隔几个小时就会醒来一次，感觉浑身发烫，满头大汗，由于这边冬天供暖，感觉自己身处与一个火炉中一样
第三阶段
喉咙干燥，想喝水，有大量的鼻涕，说话声音变嘶哑，这个阶段从11月26日上午持续到27日下午，27日早上到27日下午的3点，是最痛苦的一段时间，会感觉自己的喉咙有灼烈感，很痛，这一天我喝了很多水，依旧在吃感康，症状很像自己新冠时的症状，但是感觉又比新冠更严重一些，睡眠状况依旧很差，跟婴儿一样，几个小时就会醒来一次
第四阶段
喉咙不痛，开始咳嗽，发烧症状下去了，鼻涕又比前几天增多，咳嗽的时候感觉自己的肺都要咳出来的感觉，这个状态从27日下午4点持续到现在，目前有好转的迹象，但是晚上依旧睡不好觉，感觉很热，我感觉应该很快好了，但可能还要持续几天
目前已经做过新冠病毒自测，呈阴性，所以不是新冠
几个建议
最近一定要做好防护，因为最近的病毒还是挺厉害的，戴好口罩才是预防病毒的最好方法
第二，不要觉得自己身体好，就不用做防护，其实我之前也这么想，不也中招了么，赶快把自己保护起来吧
第三，为了家人，也要保护自己的身体健康，你安全了，家人才安全了
